運動トレーニング

８月６日（金）

金曜日は運動療育の日！！

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まずはラジオ体操で準備運動をした後、

５種サーキットトレーニングを行いました✨

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トランポリン１０回→ケンパ往復→鉄棒前回りｏｒ逆上がり２回→バランス１０秒ｏｒ２０秒保持→ボルダリング

を実施しています！

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先生の説明を聞き、順番を守って活動できました◎